dimanche 19 février 2012

ألم تبدأ بعد ؟


وقعت عيني منذ يومين على جملة رائعة للأديب الألماني الشهير يوهان جوته ، هذه الجملة قد يعرفها الكثير ، وقد يقرأها الكثير ولكنها تمر عليه مرور الكرام ، إلا أني أريد أن أتحدث فيها اليوم بشيء من الوعي والعمق فأنا أرى يوميا بعض الشباب يقع في الكثير من المشاكل بسبب غياب الوعي بهذه الحكمة .
 مالم تبدأه اليوم ، لن يكتمل في الغد
حكمة أطلقها جوته المتوفي عام 1832
وإلى الآن وفي القرن الواحد والعشرين ، أرى الكثير من الشباب يعاني بسبب عدم وعيه لها
كم مرة كنت تتمنى أن تبدأ المذاكرة مع بداية العام الدراسي .. لكنك لم تفعل؟
كم مرة كنت تريد إنجاز عمل ما ، ولم تبدأه إلا عندما لم يعد لديك وقت كافي لإنهائه ؟
كم مرة قررت أن تحافظ على مواعيدك وتحلم بأن تذهب يوما ما في الميعاد المحدد ، لكنك لا تستطيع ؟
تراجع عن الكمبيوتر بهدوء الآن واسبح في ذاكرتك ..
ترى .. كم عمل كنت تريد فعله منذ زمن بعييييييد .. ولكنك لم تفعله حتى الآن
تعمق أكثر
منذ متى وأنت تريد أن تصبح أفضل وأحسن ؟
منذ متى لا يعجبك حالك وتتمنى أن تتغير للأحسن ؟
منذ سنة ؟ منذ سنتين ؟ منذ أكثر ؟
أمعن التفكير وتذكر
عندما بدأت تحلم بأن تصبح أفضل وأحسن هل كنت تتخيل أن يمر عليك مثل هذا الوقت الطويل دون أن تتغير ؟ بل دون حتى أن تتقدم خطوة واحدة ؟
هذا إذا لم تكن بالفعل تتأخر ويزداد الأمر سوءا للأسف
صدقني أخي الحبيب لو ظللت بنفس طريقتك في التعامل ، وبنفس طريقة تفكيرك ، ستحصل دائما على نفس النتائج
وقد أراك العام القادم ، وأنت في نفس مكانك
بل في مكان أقل
نحن تربينا للأسف على أسلوب أكرهه بشدة وأحذر الآباء منه في كل محاضراتي
أسلوب يسمى التلقين والتلقي
قد أتحدث في مقالة منفصلة مستقبلا عن بشاعة هذا الأسلوب وكيف يتخلص منه الآباء في التربية
وبسبب هذا الأسلوب الشنيع  أصبحت سلوكيات معظم الناس ردود أفعال
بسببه تعودنا أن يكون الخوف هو محركنا ، وليس الحب والأهداف
لا نذاكر حتى تأتي الامتحانات وتضغط علينا فنذاكر
لا نقوم بالأعمال حتى يداهمنا الوقت فيضغط علينا فننجزها
لا نحافظ على صحتنا حتى يداهمنا المرض فنجري على الدكاترة
لا نحافظ على الصلاة حتى يداهمنا وقت دخول الصلاة الأخرى فنقفز سريعا لننقرها كنقر الدجاج
لا نحافظ على المواعيد حتى يداهمنا الوقت فنجري ونحرق دمنا ونصل متأخرين ونتحجج بالمواصلات
لا نحصل على المعلومة إلا إذا جاءتنا بسهولة عن طريق الإيميل بل وإذا جاءت نتجاهلها ، لأنها جاءت سهلة يسيرة ،، فلا يستفيد منها غالبيتنا
كل هذا بسبب مصيبة التلقي والتلقين الذي تربينا عليه منذ الصغر
من الآن قرر أن تكون تصرفاتك نابعة من داخلك وليست ردود أفعال
من الآن قرر أن تكون أنت القائد لنفسك ، وأنت القائد للظروف من حولك ، لا أن تكون تابعا للظروف ومنقادا لها
من الآن قرر أن تحركك الأهداف ويحركك الحب ، لا الخوف والقلق والتوتر
ابدأ .. واعلم أنك طالما بدأت فستصل حتما إلى النهاية
ابدأ ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغد مهما حدث
ابدأ بأن تفتح كتابا بمزاج لترى المعلومات الموجودة فيه بفضول مع بداية العام الدراسي
ابدأ بالعمل المطلوب منك في أول الوقت ، حتى تجد الوقت الكافي للتفنن والإبداع في إنجازه
ابدأ في التخطيط لأن تأكل الغذاء الصحي لتحافظ على صحتك
احرص على أن تأكل من كل أنواع الخضار والفاكهة ليتغذى جسمك بما خلق الله من مواد مفيدة موزعة على كل نوع وصنف .
احرص على أن تكون صلاتك في أول وقتها فهذا أول تدريب على أن تكون أنت البادئ دوما
احرص على أن تتحدى أصحابك في الوصول دائما في الميعاد المحدد بدقة
ابدأ بالتفكير في موضوع معين ، وأشعل الفضول داخلك ، ثم استخدم الإنترنت في الحصول على المعلومات بهذا الشأن ، وتذوق متعة القراءة والبحث عن المعلومة بنفسك ، وأدرك الفرق في الاستيعاب بين طريقة السعي للحصول على المعلومة وطريقة التلقين والتلقي .
أول خطوة في طريق أي نجاح أو تغير هي أن تبدأ
قال عنها العلماء أنها تعادل خمسين في المائة من عملية التغيير
واعلم أنك لو قلت : سأبدأ غدا ،، فإنك تقوم بنفس الشيء الذي فعلته منذ زمن وستجد نفسك بعد فترة طويلة تقرأ هذا الكلام وتقول يااااااااااااااااه ، لقد مضى عليه زمن طويل
ولن تتقدم إلا إذا ....
بدأت
ألم تبدأ بعد ؟ يا راجل ابدأ

أحمد عمارة
10-02-2010
www.3emara.net


samedi 18 février 2012

مجموعة من كلمات د. إبراهيم الفقي


ارسم الابتسامة..

“كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم..
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختص بإصلاح سيارتك.”

تذكر دائماً..

أن الشتاء هو بداية الصيف..
وأن الظلام هو بداية النور..
وأن الأمل هو بداية النجاح..

كن دائم العطاء..

قد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه،ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال” أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وماقمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب”. فكن دائم العطاء.

ابدأ بالمجاملة..

قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل..

من فضلك..

استعمل دائماً كلمة “من فضلك” وكلمة “شكرا”..
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة… فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

كل شخص هو أهم شخص ..

تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود..
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

كن منصتاً ..

كن منصتاً جيداً..
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائماً، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن… لا تقاطع أحداً أثناء حديثه… وعليك بإظهارالاهتمام…. وكن منصتاً جيداً..

احتفظ بابتسامة ..

احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك..
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار..

أعِدّ مفاجأة..

أعِدّ مفاجأة لشريك حياتك..
“يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت لآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقاً كبيراً في العلاقة الإيجابية بينكما.”

كُن نفسك..

أنت لست العنوان الذي أعطيته لنفسك. أو أعطاه لك الآخرون. أنت لست اكتئاب أو قلق أو إحباط. أو توتر أو فشل. أنت لست سنك أو وزنك أو شكلك. أو حجمك أو لونك. أنت لست الماضي ولا الحاضر ولا المستقبل. أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز وجل. فلو كان أي أنسان في الدنيا حقق شيئاً. يمكنك أنت أيضا أن تحققه بل وتتفوق عليه بإذن الله تعالى. وتذكر دائماً أن : الليل هو بداية النهار. والشتاء هو بداية الصيف. والألم هو بداية الراحة. والتحديات هي بداية الخير. والتفاؤل بالخير هو بداية القوة الذاتية..

اشكر ، استمتع ، وانعم بالخير من كل اتجاه



اشكر ، استمتع ، وانعم بالخير من كل اتجاه

للشكر طاقة . وأي طاقة
ما أروع أن تشعر بأسمى مشاعر الامتنان والشكر تجاه كل شيء إيجابي من حولك
شعور سيزداد وينمو يوما بعد يوم
شعور سيقلص الأمور الغير مرغوب فيها ، وستفاجأ بأن كل ما تريده وتتمناه يزداد وينمو بسرعة وروعة

جرب أن تشكر كل من حولك على أي شيء تستفيده منهم
اشكر الجميع ، الجماد والنبات والأجهزة والبشر والكون والخالق وكل شيء

جرب أن تعيش بالشكر بأعمق درجاته
عندما تستيقظ نشيطا اشكر ربك على الصحة والعافية والنشاط
اشكر والدتك ووالدك وزوجتك وكل من حولك عندما يقدمون لك أي شيء ، ولو بسيط
اشكرهم بابتسامة رائعة ممتنة صافية

اشكر سريرك أنه أتاح لك نوما مريحا هادئا
نعم .. بل اشكر موبايلك حيث يسهل لك عملية الاتصال بالناس ويوفر الكثير من الوقت والجهد
واشكر الكمبيوتر لأنه يتيح لك قراءة هذا المقال ويتيح لك الاستفادة من كل مجالات التكنولوجيا
اشكر الهواء العليل ، اشكر الشمس ، اشكر الكون

لا تتعجب ولا تسمح لأحد أن يشوه لك هذا المعنى العميق بمفاهيم دينية مغلوطة
شكر المخلوق هو من صميم شكر الخالق
بل لقد قال رسولنا الكريم "من لا يشكر الناس لا يشكر الله"

والعلم الحديث أثبت أن كل المخلوقات تتأثر بطاقة الشكر فتزداد سعادة وتعمل بصورة رائعة في زيادة الشيء الذي شكرتها من أجله

النعمة لو كانت ملقاة على الأرض فانتشلتها بامتنان ووضعتها في مكان لائق فسوف تستغفر لك وتشكر لك

تأكد أن كل من تشكره سوف يزداد الشيء الذي تشكره من أجله
تأكد أن موبايلك كلما تشكره فستقل أعطاله ، وسيارتك كلما تشكرها فستقل مشاكلها . كل هذه حقائق علمية حديثة
وكلها تؤكد وتفسر عمق الآية الربانية الكريمة القائلة "لئن شكرتم لأزيدنكم" فالله سوف يزيد أي شيء تشكر من أجله ، تشكر المخلوق ، وتشكر الخالق .. تمتن للمخلوق وتمتن للخالق ، سيزداد كل شيء ، بمعنى الكلمة

تذكر أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم احتضن جذع الشجرة عندما أن ليشكره على طول الفترة التي تحمله فيها عندما كان يقف عليه في خطب الجمعة . احتضنه حتى توقف أنينه

لاحظ أن الله سبحانه وتعالى في هذه الآية تحديدا ترك الشكر مطلقا لم يربطه بشكره تعالى ، ليترك المجال للمتعمقين المتأملين في معاني القرآن أن يغوصوا في أعماق الآية الرهيبة

تأمل معي مرة أخرى . لئن شكرتم لأزيدنكم .

لئن شكرت الله ، فسيزيد الله ما شكرته من أجله
لئن شكرت الناس ، سيزيد الله ما شكرتهم من أجله
لئن شكرت كل من حولك وما حولك من أدوات سخرها الله لك فسيزيد الله ما شكرتهم من أجله
لئن شكرت الكون فسيزيد الله من تفاعل الكون معك فالله سخر السماوات والأرض لخدمتك وتحت أمرك وهي تنفذ ذلك كل يوم بلا كلل ولا ملل .

الأبحاث النفسية في طاقة الشكر تخرج لنا المفاجآت يوما بعد يوم
الزوجة كلما ازداد شكرها لزوجها على أقل الأمور . فسيزداد تدريجيا كل ما تشكره عليه وتصبح حياتهم أسعد
الأبناء الذين يشكرون آباءهم يوميا ، تقل المشاكل بينهم إلى حد كبير جدا
جرب أن تشكر ربك على إحساس رائع ،، سيزداد هذا الإحساس وسيتكرر في حياتك
نعم ، حتى مجرد الإحساس ، فالآية واضحة ، كل ما تشكر عليه سيزداد .. تمعن وانطلق لتزيد كل ما تريد في حياتك

كلما ضحكت اشكر الله واشكر من أضحكك
كلما أحسست بسعادة ، اشكر الله على هذه المشاعر ، وتأكد أنها ستزداد
كلما شاهدت مريضا ، اشكر الله على النعمة والعافية وتأكد أنه لن يصيبك هذا المرض ما حييت . وهذا وعد من الله

بل والأكثر من ذلك ،
كلما أردت أن يزيد أي شيء في حياتك
قم بشكر الله عليه وتأمل روعة زيادته في حياتك
اذهب الآن واشكر ربك على ما لديك من مال مهما قل ، وتأكد من أن الزيادة قادمة
اذهب الآن واشكر ربك على أي شيء تريد زيادته ، وانتظر روعة النتائج

بل وتعمق أكثر وأكثر
إذا أردت أن يحدث شيء ما سعيد في حياتك
فقم بالاسترخاء ، وتخيل براحة وسعادة أنه حصل
واستشعر هذه السعادة
ثم اشكر الله بقوة على حصوله ، وعلى هذه المشاعر
وستذهل من النتائج
فالله غاية في الرحمة وغاية في الكرم والعطاء
أكرم وأكثر رحمة بك مما تتخيل مهما وصل تخيلك

اشكر ، امتن ، عش بطاقة الشكر المريحة الرائعة

استشعر روعتها دائما في قلبك .. فجر الجذب داخلك بطاقة الامتنان والتقدير
اشكر الخالق على الدوام ، في سرك وعلانيتك
تحدث مع الناس عن نعم الله عليك ،، تحدث باستفاضة وبأحاسيس رائعة
تحدث بالتفصيل ونفذ أمر الله تعالى "وأما بنعمة ربك فحدث
"
حاشاك أن تلتفت إلى المخوفين المرعوبين الذين يخافون الحسد ،، فهو لا يصيب شاكرا ولا يصيب إلا من يخشاه ويخافه

منذ الآن عش بالشكر ،، نم بالشكر ، استمتع بالشكر ، كن كنبي الله نوح فقد قال الله عنه "إنه كان عبدا شكورا"

الشكر سر النجاح
الشكر سر الإبداع والإتقان
الشكر سر السعادة والرضى والراحة والمتعة

اعلم أن الشكر هو لب العبادة ، فالله خلقنا في الأصل لنستمتع ونشكر
قال الله تعالى "وما خلقت الإنس والجن إلا ليعبدون" .
إذن هذا ينطبق على سيدنا آدم والسيدة حواء ..
هما كانا في الجنة
في الجنة لا توجد عبادة بالمفهوم الذي نعرفه من صلاة وصوم وزكاة وغيرها

إذن العبادة هنا يقصد بها أن تطلب فيأتيك ما طلبت فتشكر
آدم وحواء كانا في الجنة يتنعمان ويستمتعان ، ويشكران الله سبحانه وتعالى على هذا النعيم
وهذه هي أعظم عبادة

بالشكر تستشعر طعما رائعا لكل العبادات والفروض
لأن الله لم يأمرك بها ليضايقك ، وإنما أمرك بها ليفيدك ولمصلحتك أنت
فالشاكر ، لن يصلي غصب عنه ليؤدي واجبا عليه ، بل سيصلي بشكر وبراحة وسعادة واطمئنان فستزداد متعته وسيزداد اطمئنانه
وهكذا في باقي العبادات ، بالشكر يصفو كل شيء وبالشكر ينصلح كل شيء

بل لا أبالغ لو قلت أن الشكر فقط كفيل بجعل حياة الإنسان في قمة السعادة والراحة والهدوء

من يترك الشكر تنهال عليه المشاكل والضغوطات في الحياة
جرب وأنت في قلب هذه المشاكل أن تبدأ بالشكر ..
بالشكر بمفهومه العميق لكل شيء ولكل شخص ولخالق الكون الكريم الحليم الرحيم
جرب ولا تذهل من النتائج
فهي ستكون خرافية

كلما مررت بأزمات وضوائق ، تفنن في شكر الله على أقل شيء محبب أو جميل ، مهما كان بسيطا ، وتأكد أنه سيزداد تدريجيا إلى أن تصبح حياتك كلها أشياء محببة وستختفي الأزمات والضوائق للأبد (نصيحة مجرب بعمق)

الشكر تحدثت عنه كل الكتب السماوية ..
العهد القديم : التوراة
العهد الجديد : الإنجيل
العهد الأخير : القرآن

وهذه مقتطفات من الكتب الثلاث :

- ما دمت حيا معافى تحمد الرب وتفتخر بمراحمه" (سفر يشوع بن سيراخ 17: 27(
- "إذا كنتم في سلامة، وكان أولادكم وكل شيء لكم على ما تحبون، فإني أشكر الله شكراً جزيلاً" (سفر المكابيين الثاني 9: 20)
- "مَتَى ذَبَحْتُمْ ذَبِيحَةَ شُكْرٍ لِلرَّبِّ، فَلِلرِّضَا عَنْكُمْ تَذْبَحُونَهَا" (سفر اللاويين 22: 29(
- "لاَ تَهْتَمُّوا بِشَيْءٍ، بَلْ فِي كُلِّ شَيْءٍ بِالصَّلاَةِ وَالدُّعَاءِ مَعَ الشُّكْرِ، لِتُعْلَمْ طِلْبَاتُكُمْ لَدَى اللهِ" (رسالة بولس الرسول إلى أهل فيلبي 4: 6(
- "اشكروا له كلكم، لأنه صالحٌ، لأن رحمته إلى الابد" (سفر يهوديت 13: 21(
- "فَأَطْلُبُ أَوَّلَ كُلِّ شَيْءٍ، أَنْ تُقَامَ طَلِبَاتٌ وَصَلَوَاتٌ وَابْتِهَالاَتٌ وَتَشَكُّرَاتٌ لأَجْلِ جَمِيعِ النَّاسِ، لأَجْلِ الْمُلُوكِ وَجَمِيعِ الَّذِينَ هُمْ فِي مَنْصِبٍ، لِكَيْ نَقْضِيَ حَيَاةً مُطْمَئِنَّةً هَادِئَةً فِي كُلِّ تَقْوَى وَوَقَارٍ، لأَنَّ هذَا حَسَنٌ وَمَقْبُولٌ لَدَى مُخَلِّصِنَا اللهِ، الَّذِي يُرِيدُ أَنَّ جَمِيعَ النَّاسِ يَخْلُصُونَ، وَإِلَى مَعْرِفَةِ الْحَقِّ يُقْبِلُونَ" (رسالة بولس الرسول الأولى إلى تيموثاوس 2: 1-4(
- "نَشْكُرُكَ أَيُّهَا الرَّبُّ الإِلهُ الْقَادِرُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ، الْكَائِنُ وَالَّذِي كَانَ وَالَّذِي يَأْتِي، لأَنَّكَ أَخَذْتَ قُدْرَتَكَ الْعَظِيمَةَ وَمَلَكْتَ" (سفر رؤيا يوحنا اللاهوتي 11: 17(
- "اشكري لله نعمته عليكِ، وباركي إله الدهور. حتى يعود فَيُشَيِّدَ مَسكنهُ فيكِ، ويَرُدَّ إليكِ جميع أهل الجلاء، وتبتهجي إلى دهر الدهور" (سفر طوبيا 13: 12(
- "فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلا تَكْفُرُونِ" (البقرة : 152)
- "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ" (البقرة : 172)
- "وَلَقَدْ مَكَّنَّاكُمْ فِي الأَرْضِ وَجَعَلْنَا لَكُمْ فِيهَا مَعَايِشَ قَلِيلا مَا تَشْكُرُونَ" (الأعراف : 10)
- "وَوَصَّيْنَا الإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْنًا عَلَى وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِيرُ" (لقمان :14)
- "اعْمَلُوا آلَ دَاوُدَ شُكْرًا وَقَلِيلٌ مِنْ عِبَادِيَ الشَّكُورُ" (سبأ : 13)
- "نِعْمَةً مِنْ عِنْدِنَا كَذَلِكَ نَجْزِي مَنْ شَكَرَ" (القمر :35)


في النهاية أريدك أن تحذر ، لأن من لا يشكر فهو في حقيقة الأمر يكفر بنعم الله عليه ، فالكفر عكس الشكر قال تعالى "وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ" (إبراهيم : 7) .

وقال أيضا "قَالَ هَذَا مِنْ فَضْلِ رَبِّي لِيَبْلُوَنِي أَأَشْكُرُ أَمْ أَكْفُرُ وَمَنْ شَكَرَ فَإِنَّمَا يَشْكُرُ لِنَفْسِهِ وَمَنْ كَفَرَ فَإِنَّ رَبِّي غَنِيٌّ كَرِيمٌ" (النمل : 40) .

وقال أيضا "وَلَقَدْ آتَيْنَا لُقْمَانَ الْحِكْمَةَ أَنِ اشْكُرْ لِلَّهِ وَمَنْ يَشْكُرْ فَإِنَّمَا يَشْكُرُ لِنَفْسِهِ وَمَنْ كَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ حَمِيدٌ" (لقمان :12)

وقال : "إِنَّا هَدَيْنَاهُ السَّبِيلَ إِمَّا شَاكِرًا وَإِمَّا كَفُورًا" (الإنسان :3)

بل إن من لا يشكر فهو دون أن يدري ينفذ أمر الشيطان الذي جاء صريحا في الآية الكريمة "ثُمَّ لآتِيَنَّهُمْ مِنْ بَيْنِ أَيْدِيهِمْ وَمِنْ خَلْفِهِمْ وَعَنْ أَيْمَانِهِمْ وَعَنْ شَمَائِلِهِمْ وَلا تَجِدُ أَكْثَرَهُمْ شَاكِرِينَ" (الأعراف : 17)

ترى هل ستكون شاكرا ؟ أم ستكون كفورا ؟!!!!

أشكركم جميعا على تفضلكم بقراءة هذا المقال :)
دمتم شاكرين متنعمين ممتنين سعدا متمتعين بنعم الله عليكم أجمعين

أحمد عمارة

استشعر


استنشق عبير الصباح ، خذ نفسا عميقا يملأ البطن كاملا ، أخرجه بقوة كأنك تنفخ شمعة . افعل ذلك خمس مرات ، أغمض عينيك ، استشعر نفسك في صحة وعافية ، استحضر مشاعر السعادة والراحة والأمن والأمان ، واعلم أنها لا تنبع إلا من الداخل فقط ، استشعر عظم نعمة الله في سترك وعدم فضحك ، استشعر كل النعم الرائعة التي أنعمها الله عليك ، تخيل نفسك وقد ملكت العالم وأنك لا تحتاج إلى أي شيء في الدنيا لأن السعادة والمتعة التي تغمر قلبك لا تساويها متعة مادية على وجه الأرض . انظر إلى السماء ، ابتسم بامتنان وبهدوء وتخيل كل خلايا جسدك تبتسم بامتنان لإله الكون رب العالمين ، قلها بكل إحساس ثلاث مرات : اللهم إني أصبحت منك في نعمة وعافية وستر ، فأتم علي نعمتك وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة .. استشعر في كل مرة مشاعر النعمة والعافية والصحة والستر .. إحساس رائع ، أليس كذلك .. استمتع به ثم أكمل بهدوء وراحة واستمتاع

ابدأ الآن بتخيل كل النعم الرائعة التي أنعمها الله على كل البشر من حولك وقلها من أعماق قلبك بإحساس قوي : اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك ، فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ولك الشكر .. استشعر ما الذي سيحدث لك بعدما شكرت ربك على كل النعم التي عندك وكل النعم التي عند الناس ،، وتذكر أنه وعدك بالزيادة عند الشكر من القلب ، لئن شكرتم لأزيدنكم ، خذ نفسا عميقا آخر ، كرره ثلاثا وأطلقه بقوة .

استشعر الإحساس ، استمر فيه ،، ثم أكمل

قل بيقين : بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ، ثلاثا ،، أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ، ثلاثا .. تخيل هالة كبيرة من النور الأبيض القوي تحيط بجسمك من كل اتجاه وتحميك من كل الطاقات السلبية من حولك ، تخيلها تفكك وتحلل كل الطاقات السلبية بجسمك بقوة كلمات الله التامات وتطرد كل الطاقات السلبية بعيدا عنك بمنتهى القوة طوال اليوم . استشعر نفسك تشع نورا من كل الاتجاهات ،، قل بهدوء وأنت تستشعر هذا النور : اللهم اجعل عن يميني نورا ، وعن يساري نورا ، ومن أمامي نورا ، ومن خلفي نورا ، ومن تحتي نورا ، ومن فوقي نورا ، ومن تحتي نورا ، واجعلي نورا .. استشعر هذا النور ينتشر ببطء وهدوء من حولك ليحمي كل جسدك ،، يطرد كل الطاقات السلبية ، يجذب لك كل مثيلاته من الطاقات العليا الإيجابية .. استمر في استشعار الهدوء والراحة والسكينة ، ابتسم بهدوء ، احمد الله أنه يسمعك ويجيبك بدون وسيط وفي كل وقت وأي مكان . قلها بمنتهى الراحة ، يا ربي لك الحمد أنك أنت الله . لك الحمد على نعمة الإسلام لك ، ونعمة التوكل عليك .

ابدأ الآن بمنتهى الحماس والقوة والراحة والاطمئنان بتنفيذ الجدول اليومي الذي خططت له وأعددته منذ الأمس .

لو واظبت على ذلك يوميا صباحا ومساءا . لا يمكنك تخيل ما الذي سيحدث في حياتك من تغيرات ، تبدأ تدريجيا بزوال الضغوط والسلبيات ، ثم الوصول لمرحلة الصفر ، ثم الانطلاق نحو الإيجابيات تباعا من الأصغر جدا إلى الأكبر فالأكبر وتبدأ مرحلة عدم ملاحقة الإيجابيات ، كما كنت في الماضي لا تلاحق السلبيات :)

إن أردت أن تستزيد في الشكر وتجعله عادة ممتعة في حياتك ، اقرأ هذا المقال ، اقرأه بتمعن . ولا تنس أبدا : أنت السبب . قرر

                                                                              د.أحمد عمارة 

بسمة أمل - أنا بحبك


نوعية احتمالات العيش في الحياة



إن احتمالات الحياة كثيرة، من الممكن أن نعممها على أربع طرق:

أولا: طريق السريان: حيث الحركة، التغيير، التجديد، التطوير المتدفق. الحياة فيها جميلة، مثل السحر، تحقيق نوايا، انجازات، سعادة. يعيش هذا الطريق قلة قليلة جداً من الناس، نادرة، في الغالب لا يرون من قلتهم

ثانيا: طريق النية وتركيز النية: تخطيط، ونوايا، وجد واجتهاد، لكن بلطف، مع المحافظة على البهجة والسعادة. يعيش هذا الطريق قلة من الناس المنجزين، يصعب كذلك رؤية تفاصيل حياتهم، لكن يعرفون من انجازاتهم

ثالثا: طريق المعاناة: المقاومة، والاجهاد، والتعب، وفيه انجاز وخفقان، وسعادة أحياناً قليلة وتعاسة أحياناً أكثر. يعيشه كثيرون جداً

رابعا: طريق اليأس: الاحباط، فقدان الثقة، ضياع الرؤية، لا نية، ردة فعل لكل سلبي وحزين ومعاناة، وهم أتباع ومادة قادة طريق المعاناة، يعيشون التعاسة المستمرة، وهم كثر جداً كذلك

مثال الأول: وارن بوفيه، محمد يونس، وديباك تشابرا، ومثال الثاني: ستيف جوبز والشيح محمد بن راشد، ومعظم أعضاء نادي جوي12 وسلام جروب (الهدف: نقلهم للبعد الأول)، ومثال الثالث: كاسترو، وأيمن الظواهري، ومعظم الثوار، ومثال الرابع: صدام حسين، ألفيس برسلي، والشعوب الكاست، المنبوذة

من أمثلة الدول في النوعية الأولى: النرويج، استراليا، نيوزلاندا، والثانية: قطر والامارات واسبانيا، والثالثة: معظم الدول العربية، والرابعة: أفغانستان وبروندي

من أمثلة الحيوانات، الأولى: الصقر والحوت والكاسكو، والثانية: الكلب والفرس والقط، ،الثالثة: الجمل والحمار والذئب، والرابعة: الفار والذباب والقارص

من أمثلة العصور، الأولى: عصرنا الحالي، الثانية: عصر القرون النبوية (لا يعني الأنبياء فهم يقيناً من الاحتمال الأول)، الثالثة: عصر القرون الوسطى، الرابعة: عصر ما سبق الطوفان

من أمثلة الجماعات، الأولى: الصحابة، مؤسسي الامارات والكويت واستراليا، الثانية: مؤسسي الولايات المتحدة، حركة نيلسون مانديلا، حركة غاندي، والثالثة: حزب الله، وأحزاب المعارضة الخليجية، والرابعة: الشاس الاسرائيلية، والقاعدة، والخمير الحمر، والكي كي كي العنصرية

يمكنك أن تصنف الأحداث والناس والمخلوقات والظروف بناء على هذا التصنيف العام

تصنيفاتي في الأمثلة رأي شخصي واجتهادي قابل للخطأ والتعديل

                                                                          صلاح الراشد

 

الفشل


يظل الطفل يفشل ويفشل طوال عام كامل وربما أكثر لكي يتعلم الكلام .. الكلام أكبر معجزة بشرية على وجه الأرض . الكلام أصعب شيء في الدنيا إن جاز التعبير ، تأمله بتعمق ، وفي أنفسكم أفلا تبصرون ؟!!! هل بعد ذلك تخشى الفشل ؟ هل بقي على وجه الأرض شيء آخر صعب . الصعب هو ما تسميه أنت صعب . هل الطفل أفضل منك ؟ ترى كيف سيكون حال الطفل لو قال إن الكلام صعب ؟؟ هل كان سيتعلم الكلام ؟ لماذا تستخدم تفكيرك لتعيق حياتك ؟ لماذا تستخدمه فيما يضرك ؟ قم الآن ضع هدفك ، افشل وتعلم وتقدم حتى تصل إليه . غير تفكيرك يتغير حالك ، غير ما في نفسك يتغير ما حولك . أنت السبب . قرر
                                                                                                 د.أحمد عمارة